Budget Floor

Guides

Budget Floor is a free grocery list for tight weeks. Choose $5, $10, $15, $20, $25, or $30 and the list above shows Canadian shelf prices for a small basket. A US price switch sits on the same page. The guides below are written out in English, French, and Spanish so each one has its own address.

Budget Floor est une liste d'épicerie gratuite pour les semaines serrées. Les montants vont de 5 $ à 30 $, avec les prix canadiens enregistrés dans l'outil. Les guides en français ont chacun leur adresse.

Budget Floor es una lista de compras gratuita para las semanas ajustadas. Los montos van de $5 a $30, con los precios de Canadá guardados en la herramienta. Cada guía en español tiene su propia dirección.

Food help

If the basket is smaller than the week, these are real directories, not ads. Canada: 211.ca and Food Banks Canada. Quebec: 211 Québec and Banques alimentaires du Québec. United States: Feeding America.