Prix canadiens

Un budget d'épicerie pour une famille au Canada

Les listes de Budget Floor sont petites exprès. La note du souper à 10 $ parle de riz et d'un œuf. C'est l'assiette d'une personne. Un ménage ne devrait pas prendre 10,00 $ pour une épicerie familiale. Les prix restent utiles, parce que plusieurs de ces aliments sont des sacs qui vont dans un seul chaudron.

La version une assiette des mêmes listes est sur Budget d'épicerie pour une personne. Le rythme de sept jours pour une personne est sur Plan de repas pour une semaine.

Les lignes qui se partagent

Chaque prix ci-dessous est une ligne canadienne enregistrée dans l'outil. Le riz coûte 2,75 $, autant pour le sac No Name à 5 $ que pour la ligne « Riz 900 g » à partir de 10 $. Les lentilles n'apparaissent que sur la liste de 5 $. Les autres aliments arrivent quand le montant monte. Liste d'épicerie pas chère au Canada dit quel bouton contient quelle ligne.

Le total de ce tableau, 25,75 $, additionne toutes ces lignes. Vous n'êtes pas obligé d'acheter l'ensemble. Il est là pour qu'un panier familial se vérifie au crayon.

Un panier pour un chaudron commun

Ce n'est pas un bouton de l'outil. C'est une épicerie possible : les aliments du chaudron, sans les épinards et sans la farine, parce que ces deux-là s'enlèvent facilement si l'argent arrête. Le total est seulement la somme des prix à côté.

Pas dans ces 22,00 $ : les 6 œufs à 2,50 $ et la canne de haricots à 1,50 $. Les épinards surgelés ajouteraient leurs 2,25 $. La farine ajouterait ses 1,50 $. Ajoutez la ligne que vous achetez vraiment. N'ajoutez pas un chiffre que cette page n'imprime pas.

Ce qui finit en premier

La ligne des œufs, c'est 6 gros œufs pour 2,50 $. Deux personnes qui mangent un œuf chacune ont trois soupers avec œuf. Quatre personnes ont un souper avec œuf chacune, et il reste deux œufs. C'est seulement 6 divisé par le nombre d'assiettes. Une canne de haricots ne devient pas une protéine familiale. Les lentilles, 450 g pour 2,25 $, et le beurre d'arachide, 500 g pour 3,75 $, sont les protéines qui viennent en sac ou en pot.

Une façon simple de le cuisiner

Le matin : du gruau, ou du beurre d'arachide sur du pain. Le soir : un chaudron de riz ou de pâtes avec des lentilles, des carottes et de l'oignon si vous les avez achetés, des épinards si vous les avez pris, et de l'huile dans le chaudron. Les œufs à côté tant qu'il en reste. La sauce à spaghetti sur les pâtes si le pot est dans le panier. Le sel, le poivre et la sauce piquante n'apparaissent que sur la liste de 30 $, à 1,50 $ et 1,00 $. Ce menu n'utilise que des aliments nommés sur cette page.

Si le panier est encore trop cher

Un ménage qui ne peut pas couvrir le riz, les lentilles et le gruau est exactement à qui ces répertoires servent. La note de 5 $ dans l'outil dit déjà que ce montant est un seuil d'urgence en 2026.